龙抬头（农历二月二）是中国民间传统节日，又称春耕节、农事节、春龙节等，承载着对风调雨顺、五谷丰登的祈愿，其习俗融合了天文信仰、农耕文化与民间吉祥寓意。
1. 吃“龙食”：以“龙”为名的饮食祈福
二月二的饮食多与“龙”关联，用食物名称寄托对丰收的期盼：
春饼或煎饼称为“龙鳞饼”（象征龙鳞，寓意龙鳞护体、五谷丰登）；
面条叫“龙须面”（象征龙须，寓意顺顺利利）；
饺子称为“龙耳”（象征龙耳，寓意听财纳福）；
馄饨或桂圆叫“龙眼”（象征龙眼，寓意洞察秋毫）；
云吞面为“龙戏珠”（象征龙戏宝珠，寓意吉祥如意）；
北方还有“二月二，炒料豆”习俗，用沙土或糖浆炒黄豆（称为“蝎子爪”），给小孩食用，传说可免受蛇虫侵害。
2. “剃龙头”：理发辞旧迎新
二月二理发是核心习俗之一，寓意“从头开始”：
儿童理发称为“剃喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长、出人头地；
成年人理发则辞旧迎新，希望新的一年顺心如意、鸿运当头。民间认为正月里不宜理发，二月二理发打破了这一禁忌，以全新面貌迎接春耕。
3. 祭社与土地崇拜：祈求丰收
南方部分地区称二月二为“土地诞”（土地公生日），有“祭社”习俗：
家家凑钱为土地神“暖寿”，到土地庙烧香祭祀、敲锣打鼓；
北方则有“敬龙祈雨”仪式，通过在龙神庙前摆供、唱大戏娱神，祈求龙王行云布雨、五谷丰登。祭社活动自宋代以来多与二月二融合，成为祈求丰收的重要环节。
4. 舞龙：驱邪与喜庆
舞龙是二月二的经典活动，源自古人对龙的崇拜：
每逢喜庆节日（如春节、二月二、端午节），人们舞龙祈福；
舞龙时，龙随绣球做扭、挥、仰、跪等动作，象征龙的灵动，寓意驱邪攘灾、带来好运。
5. 引田龙与围粮囤：农耕祈福
引田龙：部分地区早晨打着灯笼到井边或河边挑水，回家后点灯、烧香、上供，象征“引龙入宅”，祈求龙王守护农田、带来雨水；
围粮囤：清晨用锅灶余灰在地上画圆（大套小，围单不围双），将粮食放在中间及外围，象征“粮仓满满”，寓意当年庄稼大丰收。
6. 敲龙头：驱赶毒虫
东北部分地区有“敲龙头”习俗：
早晨用长竿击打房梁或炕沿，用声音惊走蛇、蝎等毒虫，防止其为害；
寓意“镇宅驱邪”，保障家人健康。
7. 迎富与踏青：迎祥转运
迎富：晚唐及北宋时期，有“迎富贵果子”习俗，人们吃特制食物祈福“迎富”；
踏青：二月二正值春回大地，人们出门踏青、挑采野菜（如《秦中岁时记》记载长安曲江采菜），寓意亲近自然、迎接新生。