“得不到你就毁了你”是一种极端的心理与行为模式，常见于情感关系、权力争夺或利益冲突场景，核心是通过摧毁对方来缓解自身的痛苦、失落或维护扭曲的“自我价值”。以下是具体的行为主体及背后的驱动因素：
1. 情感关系中的极端占有者：NPD（自恋型人格障碍）或控制狂
这类人将伴侣视为“自我延伸的一部分”，极端渴望掌控对方的一切。当对方拒绝或离开时，他们会因“失去对‘自我’的控制”而陷入狂怒，通过抹黑、骚扰、囚禁甚至暴力来报复。例如，NPD患者会先伪装成伴侣喜欢的样子获取信任，得到后便不珍惜，若对方提出分手，便会通过造黄谣、向亲友诋毁等方式摧毁对方的社会评价；控制狂则会通过限制社交、经济控制或肢体暴力维持关系，分手时因“失控”而产生“同归于尽”的想法。
2. 情感纠纷中的报复者：因爱生恨的极端者
这类人通常在感情中投入大量时间、精力或物质，却未能获得预期的回报（如对方的真心、婚姻承诺）。当对方提出分手或拒绝时，他们无法接受“失去”，便通过报复行为来发泄愤怒、平衡心理。例如，《甄嬛传》中的安陵容因嫉妒甄嬛的“嫡女身份”和“皇上的宠爱”，在失宠后将老鼠放入甄远道的牢笼，试图让甄嬛成为“罪臣之女”；现实中的戴安平（上海骗婚案凶手）因丁丁拒绝包庇他的谎言，便残忍杀害对方，认为“你不让我好过，我也不让你好过”。
3. 社会比较中的自卑者：通过摧毁获得“相对平衡”
这类人往往在社会比较中处于劣势（如出身贫寒、事业失败、外貌焦虑），将对方的优势（如美貌、学历、工作、阶层）视为“自己的缺失”。当对方拒绝或离开时，他们会因“差距”而产生强烈的嫉妒与怨恨，认为“既然我得不到，你也别想拥有”。例如，上海骗婚案中的戴安平因羡慕丁丁的“奢侈品公司工作”“复式公寓”，便编造虚假身份追求她，当对方发现真相并提出分手时，他因“无法弥补差距”而杀害对方；部分职场或社交中被边缘化的人，会通过诋毁成功者的名誉来获得“心理平衡”。
4. 权力与利益争夺中的极端者：为维护权威不择手段
这类人通常在权力结构中处于优势地位（如上级对下级、家族长辈对晚辈），将被争夺的对象视为“自己的所有物”。当对方拒绝服从或离开时，他们会通过摧毁对方的名誉、事业或生命来维护权威。例如，部分职场中的领导会打压拒绝加班或离职的员工，通过造谣、降薪等方式让对方“无法在社会上立足”；家族中的长辈会强迫晚辈接受包办婚姻，若对方反抗，便会以“断绝关系”或“财产剥夺”相威胁。
这类行为的本质是无法接受“失去”，并通过摧毁对方来缓解内心的痛苦、维护扭曲的“自我价值”。无论是情感关系还是权力争夺，“得不到就毁了”的背后都是对“控制”“占有”的极端渴望，以及对“失去”的恐惧。