万圣节（11月1日）或万圣夜（10月31日）过生日是完全可以的，且有不少人选择在这天庆祝。从文化属性看，万圣节虽是西方节日，但如今已逐渐演变为一个充满趣味性的“狂欢节”，没有传统意义上的“禁忌”。老黄历中也没有将10月31日或11月1日标注为“不宜生日”的说法，因此在这天过生日不会带来不好的影响。对于孩子来说，万圣节的“不给糖就捣蛋”（Trick or treat）活动能为生日增添更多乐趣，比如和小伙伴一起挨家挨户要糖果、举办化妆派对；对于成年人而言，也能借机和朋友一起布置鬼怪主题场地、玩南瓜灯DIY，让生日更有仪式感。
中国人对万圣节的态度
近年来，中国人（尤其是年轻人）对万圣节的接受度越来越高，但庆祝方式多以“娱乐化”“商业化”为主，并非传统意义上的文化传承。具体来说：
年轻人的参与：年轻人喜欢万圣节的“搞怪”氛围，会自发组织或参加化妆舞会、鬼屋探险、主题派对等活动，甚至有人将生日和万圣节结合，举办更有创意的庆祝仪式。这种参与更多是出于对新鲜事物的好奇和对节日乐趣的追求。
商家的推动：商场、餐厅、游乐园等场所会推出万圣节主题活动，如南瓜灯装饰、鬼怪NPC互动、万圣节限定美食等，吸引消费者参与。这种商业行为进一步推动了万圣节在中国的流行，但消费者更多是享受活动带来的乐趣，而非深入了解节日背后的文化内涵。
传统节日的根深蒂固：尽管万圣节逐渐流行，但中国传统文化底蕴深厚，春节、中秋节、端午节等传统节日仍是主流。这些节日承载着家族团聚、文化传承等重要意义，与万圣节的“娱乐性”有本质区别。中国人对万圣节的态度是“选择性参与”，而非“全面接受”。
