冬至过后，气温总体呈“持续下降—达到峰值—缓慢回升”的趋势，其中 短期内（冬至后至“三九四九”期间）会越来越冷，之后才会逐渐回暖。
1. 短期内越来越冷的核心原因
冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天，太阳直射点虽开始从南回归线向北移动，但地表热量收支仍处于“入不敷出”状态：每天散失的热量仍大于接收的太阳辐射（如地表积雪、冷空气堆积会加速热量流失）。这种状态会持续到“三九四九”（约1月中下旬），此时地面总热量亏损达到最大值，成为一年中最冷的时段。例如，我国民间“热在三伏，冷在三九”的谚语，正是对这一现象的总结。
2. 长期趋势：从“入不敷出”到“收支平衡”
随着时间推移，太阳直射点继续北移，北半球白昼逐渐变长、太阳高度角增大，地表接收的太阳辐射量逐步增加。到“五九六九”（约2月上中旬），地面热量收支逐渐趋于平衡，气温开始缓慢回升；至“九九”（约3月下旬），寒气完全消散，春暖花开。但需注意，1月仍是全国大部分地区最冷的月份（如华北、东北平均气温在-10℃至0℃，江南地区0℃至6℃），因此冬至过后的“冷”会持续较长时间。
3. 影响寒冷程度的关键因素
冷空气活动：冬至后，西伯利亚和蒙古地区的冷空气频繁南下，加剧气温下降（如2024年1月我国遭遇的首场寒潮，就是冬至后冷空气爆发的典型例子）；
地域差异：北方地区（如东北、西北）因纬度高、太阳辐射弱，冬至后寒冷持续时间更长；南方地区（如华南、江南）因纬度低、湿度大，寒冷程度稍轻，但仍会出现低温天气。
综上，冬至过后并非“立即转暖”，而是会经历一段“越来越冷”的过程，直至“三九四九”达到最冷，之后才逐渐进入回暖通道。
