清明节在每年公历的4月4日至6日之间,是二十四节气之一,同时也是中国传统节日,兼具自然与人文内涵,兼具祭祖扫墓与踏青郊游两大礼俗主题,体现了中国人“慎终追远”与“亲近自然”的文化观念。
二、主要风俗活动
祭祀扫墓(又称“墓祭”“上坟”):携带酒食果品、纸钱等至墓地,供祭、焚纸、培新土、插嫩枝,行礼缅怀先人;今多以鲜花祭扫等方式表达追思。
踏青郊游:春回大地,万物复苏,人们郊游赏春,在自然中舒展身心,古称“探春、寻春”。
荡秋千:古代清明盛行,既为娱乐,亦为强身,至今仍受儿童与年轻人喜爱。
放风筝:白天放、夜间亦可放,夜风中悬彩灯称“神灯”;旧俗有剪断风筝线以祈“除病消灾、带来好运”。
插柳:门头插柳、簪柳、佩柳等,寓意辟邪纳福,在多地流传已久。
传统体育与游戏:古俗还包括蹴鞠、打马球等,借清明和暖之时强身健体。
特色饮食:江南有青团(以浆麦草汁和糯米粉制,馅多为豆沙);江南与部分地区食蒿饼;南北皆有馓子(古称“寒具”);部分地区有清明螺、鸡蛋等应时食物。
三、地域差异与现代传承
地域差异:如客家地区流行制作“清明粄”(以苎叶、艾叶等青草和粉蒸制,清香祛湿);部分地区保留碰鸡蛋等童趣习俗。
现代传承:在倡导移风易俗的当下,绿色祭扫(鲜花、网祭)、生态安葬、缅怀英烈等成为新风尚;清明与春耕相契,各地迎来春播春管时节。

