本命年（生肖与流年地支相同的年份）在传统民俗中被视为“犯太岁”的年份，民间普遍认为此阶段运势波动较大，需通过规避特定行为来降低风险。以下是常见的忌讳与不宜事项：
1. 不宜结婚（或推迟重大婚事）
传统观念认为，本命年“犯太岁”，结婚这种“大喜事”会与太岁的“压制”形成冲突，可能导致婚后感情不睦、事业受阻或经济压力增大。虽并非绝对禁止，但建议新人慎重考虑，若决定结婚，务必挑选吉日良辰，以“喜”化解不利影响。
2. 不宜远行（尤其是偏僻/阴气重的地方）
本命年运势低迷，出行易遇意外或阻碍。应避免前往墓地、老宅、郊外等阴气较重的场所，若必须远行，需遵守交通规则，结伴而行，减少单独行动。
3. 不宜辞职创业（或盲目变动事业）
本命年事业稳定性差，辞职创业会加剧风险（如资金亏损、项目失败）。建议以“稳”为主，离职前反思自身问题，避免将旧麻烦带入新环境；若考虑创业，需充分调研，切勿冲动决策。
4. 不宜频繁跳槽
跳槽虽能摆脱当前困境，但本命年变动易引发“连锁反应”——老东家的麻烦可能在新的工作中重现，且频繁跳槽会影响简历可信度。建议先从自身找原因，调整状态，而非盲目更换工作。
5. 不宜参加葬礼或探望病人
葬礼、医院等场所“阴气重”，本命年人气场较弱，易沾染不利气运，加重运势波动。若必须前往，可佩戴红绳、红内衣等辟邪物品，减少负面影响。
6. 不宜大额投资或理财
本命年财运不稳定，大额投资（如股票、期货、创业）易导致亏损。建议以“守”为主，避免新式投资手段，减少不必要的开支。
7. 不宜搬家（需选吉日并遵守禁忌）
搬家虽为“乔迁之喜”，但本命年搬家可能影响家庭和谐或财运。需提前翻看老黄历，挑选白天（避免夜间）搬家，遵守“不冲太岁”“不犯三煞”等禁忌。
8. 注意防范小人
本命年易遭小人算计，需谨慎交友，避免与他人产生口角纷争；远离是非场所，减少暴露个人信息，防止被抓住把柄。
需注意的是，这些忌讳多源于传统民俗与命理观念，并非绝对科学。现代社会中，可根据个人情况灵活调整，重点在于保持心态平和、谨慎行事，以积极态度应对生活中的挑战。