牛年本命年的忌讳主要涵盖日常行为、人际交往、家居风水及特殊活动等多个方面，传统观念认为遵循这些禁忌可规避不利运势，平稳度过本命年。
一、日常行为禁忌
避免远行：本命年易遭遇意外，长途旅行（尤其是前往陌生或危险地区）可能增加安全风险，建议尽量减少远行，保持熟悉的生活环境。
谨慎行事，忌冲动：本命年运势波动较大，做重大决策（如投资、换工作）前需反复权衡风险，避免因冲动导致损失。
忌熬夜与深夜外出：传统观念认为，本命年午夜（子时）气场较弱，深夜外出易沾染不祥之气，影响运势和健康。
二、人际与社交禁忌
避免接触相克属相：属牛人与属羊、属马、属龙的人存在相冲或相破关系，本命年需减少与这些属相的过多接触，以防相处不和谐或引发纠纷。
忌参与丧礼、探病：本命年气场脆弱，医院、墓地等阴气较重的场所易吸纳不良能量，建议避免参加葬礼、探望病人，以免影响自身运势和健康。
忌当“老好人”：属牛人性格内敛，本命年需学会拒绝他人（如借钱请求），避免因“打肿脸充胖子”导致财运流失或人际关系失衡。
三、穿着与装饰禁忌
忌穿青色系衣物：青色是属牛人的忌讳颜色，本命年穿着青色衣物可能压制运势，建议选择红色、黄色等吉祥色（需注意个人五行是否忌火，若忌火则减少红色）。
饰品佩戴需谨慎：避免佩戴与龙（相破）、狗（相冲）相关的饰品（如龙形摆件、狗牙），以免破坏运势；貔貅、三阳开泰等饰品也可能与属牛人相克，需根据个人命理选择。
红色衣物需注意：传统认为红色可辟邪，但若属牛人八字忌火，穿红色可能加剧不利影响，需结合个人命理判断。
四、家居与风水禁忌
调整家居布局：避免床头对着镜子、卫生间门对着床等布局，此类布局易影响睡眠和运势；保持西北方位（属金，与属牛人三合）干净整洁，避免堆积杂物，以提升运势。
忌破土动土：本命年进行大规模建筑工程（如装修、挖土）可能遇到阻碍，建议推迟至运势平稳后再进行。
五、特殊活动禁忌
忌结婚：本命年被视为“孤鸾年”，结婚易添堵，传统观念建议避免在这一年举办婚礼或确定婚姻关系。
忌大规模投资或借贷：本命年财运波动大，投资（尤其是高风险项目）或向他人借贷可能导致血本无归或钱财流失，建议开源节流、稳守现有资产。