1. 试花灯：为迎接正月十五元宵节，民间会在这天搭建灯棚、悬灯结彩，并进行游艺节目的预习（如舞龙、舞狮彩排）。街头会出现各式各样的花灯，形成“灯市”，小商贩也会提前售卖灯笼，营造浓厚的节日氛围。
2. 拜临水娘娘：民间将正月十四视为“临水娘娘”（又称“顺天圣母”）的诞辰。传说她是唐朝大历年间的人，后来成为拯救难产妇女的保护神，因此妇女们会前往庙宇祭拜，祈求生产顺利、母婴平安。
3. 喝亮眼汤：正月十四夜，人们会喝“亮眼汤”（通常用青菜、麻糍或糊辣羹 *** ）。这一习俗寓意“明目醒神”，既为春节收尾，也提醒人们振作精神开始新一年的工作。部分地区还有“撒乌梓”的传统（将山上野生野果撒在房屋角落），寓意“老鼠瞎眼、猫眼更亮”，保护粮食不被老鼠侵害。
4. 守财神：传说正月十四财神会下凡巡视人间，因此家家户户会“间间迎”（每间屋子点蜡烛），从傍晚到次日清晨点“长夜灯”，希望财神看到家里的诚意，分发粮食和财富。儿童会拉着毛兔灯满街跑，象征“引财入门”。
5. 食糟羹：浙江台州地区将正月十四作为元宵节，传统习俗是吃“糟羹”（用酒糟、米粉、蔬菜、肉类等熬制而成）。这一习俗源于唐初筑城犒军（尉迟恭征民工修筑台州城，用糟羹御寒）或明代孝子改节（秦鸣雷为让伯母吃上节日口福，将元宵节提前至正月十四），象征团圆和丰收。
6. 送蛴蟆儿：四川蓬溪县新星乡等地的传统活动，正月十四夜，大人小孩会举着“蛴蟆儿灯笼”（用嫩竹、彩纸 *** ，形状像青蛙）插到田间、河滩，同时唱民谣（如“十四夜，送蛴蟆儿，送到你外婆那儿去吃酸醪糟”），寓意送走瘟疫、祈求健康。
7. 伏羲诞辰祭祀：甘肃天水一带称正月十四为“伏羲诞辰日”（伏羲为人宗爷），人们会准备整猪、整羊、水果等祭品，举行祭祀活动（读祭文、唱戏、耍社火），祈求伏羲保佑岁岁平安、人寿年丰。祭祀后，供品会分给朝拜者，意为“祖先赐食”。
8. 偷青：客家人传统习俗，正月十四夜，青年男女三五结伴到别家菜地“偷青”（摘取葱、蒜、萝卜、生菜等）。传说“偷青”能“偷”来一年的好运气，若被主人发现并挨骂，更被视为“好运加倍”。
9. 走大桥：浙江舟山海岛的传统习俗，正月十四夜，妇女会结伴走过十座桥，寓意“渡过厄运、丢掉百病、出入平安”。这一习俗源于对健康的祈愿，认为走桥能驱散身上的晦气。
二、正月十四的主要禁忌
1. 忌遇殡葬：正月十四是喜庆的日子，人们认为遇到殡葬队伍或接触死亡相关事物会沾上“晦气”，影响全年运势，因此会尽量避免路过葬礼现场。
2. 忌吵架骂人：正月十四是“迎财神”“守财神”的日子，“和气生财”是传统观念，吵架骂人会破坏家庭和睦，被认为会招来霉运，影响财运和全年运势。
3. 忌打碎器物：“碎”与“岁”谐音，打碎碗碟、杯子等器物被视为“破运”，象征“破岁”（破坏一年的好运）。若不小心打碎，需用红纸包裹碎片并念“岁岁平安”化解。
4. 忌洗衣被：民间认为“水代表财气”，正月十四洗衣被会将家里的财气“洗掉”。正月十四仍是新年期间，洗衣服被视为“亵渎神灵”，影响节日的喜庆氛围。
5. 忌剃头：传统说法“剃头伤舅”（源于清朝剃发令的误解），正月十四剃头被认为会对舅舅不利，因此人们会避免在这天剃头。
6. 忌教训小孩：正月十四讲究“欢乐祥和”，教训小孩会破坏节日氛围，被认为会让小孩在新的一年里“容易与人争执”，不利于成长。
7. 忌请医生/吃药：正月十四忌请医生或吃药，认为这会“招病”，导致全年“药不离身”。药品也不能放在窗台，以免“冲撞神灵”。
8. 忌宿娘家（部分地区）：旧时认为“正月不空房”，外嫁女儿正月十四回娘家会被邻居误解为“对娘家人不好”，甚至认为会“带走娘家的好运”，因此部分地区有此禁忌。
9. 忌动土：传统观念认为“动土会惊动土地神灵”，正月十四动土会给家庭带来不好的影响（如破财、生病），因此人们会避免在这天进行挖土、修房等活动。