2025年三伏天共计30天，为近十年以来最短的三伏天。其时间范围为：初伏7月20日至7月29日（10天）、中伏7月30日至8月8日（10天）、末伏8月9日至8月18日（10天）。
三伏天时长的计算逻辑
三伏天的划分依据我国传统干支纪日法，核心规则如下：
初伏：夏至节气后的第三个庚日（含）至第四个庚日前一天，固定持续10天；
中伏：夏至节气后的第四个庚日至立秋节气后的之一个庚日前一天，时长取决于夏至至立秋期间的庚日数量（若有4个庚日则为10天，5个则为20天）；
末伏：立秋节气后的之一个庚日至下一个庚日前一天，固定持续10天。
2025年三伏天时长为30天的原因
2025年夏至为6月21日，立秋为8月7日。从夏至至立秋期间，共有4个庚日（6月30日庚午日、7月10日庚辰日、7月20日庚寅日、7月30日庚子日）。因此：
初伏：夏至后第三个庚日（7月20日）开始，持续10天至7月29日；
中伏：夏至后第四个庚日（7月30日）开始，持续10天至8月8日（因立秋前仅有4个庚日，中伏未延长）；
末伏：立秋后之一个庚日（8月9日）开始，持续10天至8月18日。
综上，2025年三伏天总时长为10+10+10=30天。
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