“双日”并非真正有两个太阳，而是幻日（Sun Dogs）这一罕见的大气光学现象。其形成需满足多重严苛条件：大气中存在大量六角形柱状冰晶体（通常来自高空卷层云），这些冰晶需整齐排列（如垂直或近似垂直方向）；太阳与冰晶、观察者之间的角度需精确匹配（一般出现在早晨或傍晚，正午因太阳直射不易观测）；云层需薄且透光性好，以保证太阳光充分折射。当光线穿过冰晶时，会发生规律折射，在真实太阳两侧形成对称的虚像（通常与真实太阳夹角约22°），看起来就像“两个太阳”并肩而立。幻日持续时间较短（几分钟至几十分钟），随云层移动或日照增强便会消失。
古代对“双日并出”的解读
古代中国人将“双日”视为重大天象警示，关联君主统治与天下兴衰。古人认为“天无二日，民无二君”，太阳象征帝王权威，双日出意味着“君主失德”或“天下分裂”。《京房占》记载：“二日、三日、四日、五日并出，此谓争明，天下兵作，亦主三、四、六主立”；《乙巳占》提到：“两日并出，诸侯有谋，是谓灭亡。天下用兵，无道者亡”；《荆州占》亦云：“两日以上出，天下有灾，夏以两日亡”。《春秋》中有“两日并出，地裂水不流”的记载，将双日与地震、干旱等自然灾害关联。
历史上的“双日”关联事件
古代文献中，“双日”常与政权更迭或灾难同期出现。例如，夏朝末年桀王暴虐，传说天空出现“两日并出”，随后夏朝灭亡；《晋书·天文志》记载，公元314年一月、317年一月，西晋先后出现“三个太阳”，不久后江东吴国称帝、诸侯纷争，天下大乱；民间传说中，“后羿射日”的故事也隐含对“多日并出”的恐惧，被认为是古人对极端高温、旱灾的记忆。
现代视角的理性看待
从现代科学角度看，“幻日”是自然现象，与吉凶无关。其出现仅反映大气中冰晶的特殊排列，不具备预测灾难或朝代更迭的功能。古代“双日”预警更多是古人对自然现象的敬畏与经验，提醒人们关注天气变化（如幻日常伴随低温、高湿度等气象条件）。如今，随着气象科学的进步，“幻日”的形成机制已被完全解释，无需赋予其神秘色彩。