阴阳地理的核心是“一阴一阳之谓道”，将自然与人文环境中的所有元素划分为阴阳两类——山为阴（厚重、静止，如大地根基）、水为阳（灵动、流动，如环境血脉）；南与东为阳（阳光充足）、北与西为阴（光照较弱）；高楼为阳（接阳气）、低屋为阴（相对阴凉）；客厅为阳（活动区）、卧室为阴（静区）。这种划分并非主观臆断，而是古人对事物固有属性的，为风水判断提供了基础框架。
二、山水格局：阴阳互动的环境选择
风水实践中，山水形态的阴阳搭配是判断吉凶的关键。山脉需“阳来阴受”（平缓的阳形山搭配凹陷的阴形穴）或“阴来阳受”（陡峭的阴形山搭配平坦的阳形穴），确保生气聚而不散；水流需“屈曲有情”（如玉带环腰），避免直冲或反弓，以聚气生财。例如，山势高耸藏风为阴，河流低缓导气为阳，二者交汇处常被视为“真龙结穴”之地，符合“负阴抱阳”的动态平衡。
三、方位与户型：阴阳平衡的功能布局
房屋朝向与户型设计需遵循阴阳平衡原则。传统认为“坐北朝南”更佳，因北方为阴可阻挡寒风，南方为阳能接纳阳光，形成“阴承阳生”的格局；户型需方正，避免缺角（缺角则气场不完整），且“动区”（客厅、餐厅）与“静区”（卧室、书房）合理划分——动区属阳，设在南侧以接纳阳气；静区属阴，设在北侧以保证安静，实现功能与阴阳属性的匹配。
四、环境调整：阴阳调和的实践应用
当环境阴阳失衡时，需通过人工干预恢复平衡。例如，房间阴暗（阳气不足）可通过增加窗户、使用浅色装修（反射光线）或摆放泰山石、红色器物（属阳）提升阳气；房间燥热（阳气过盛）可引入鱼缸、种植绿植（属阴）或增加通风，以平衡气场。这种调整本质是通过改变环境的阴阳属性，让居住者与自然和谐共处。
五、现代视角：阴阳地理的科学印证
现代科学为阴阳地理提供了部分印证。例如，“坐北朝南”的朝向能更大化利用阳光，减少能源消耗（符合“阳气充足”的要求）；“背山面水”的格局能有效调节小气候（山体阻挡寒风、水体增加湿度），提升居住舒适度；绿植与水体的结合能吸收二氧化碳、释放氧气，改善空气质量（符合“生气聚而不散”的理念）。