2025年清明节的具体时间为公历4月4日（星期五），农历乙巳年三月初七（部分来源提及为三月初八，以日历插件实时数据为准）。关于“日子好不好”，传统民俗与现代视角有不同解读：
传统民俗中的“争议”：部分民间说法认为，2025年为“双春闰月年”（一年中有两个立春，农历闰六月），叠加清明处于“晚清明”（农历三月），且当日为“闭日”（十二建星中的黑道日），可能暗示气场动荡、不宜动土。但主流民俗观点强调，双春、闰月仅为历法现象，无绝对吉凶属性；“闭日”的禁忌也需结合具体时空（如祖坟方位、家族成员八字）综合判断，并非“绝对不能扫墓”。
现代科学与理性的视角：从气象与科学角度看，“双春闰月”“晚清明”不影响扫墓的本质——缅怀先人、传承孝道。2025年清明期间，北方或有春夏连旱、南方可能有暴雨洪涝，需注意天气对祭扫的影响，但无需过度迷信“凶日”说法。
最适合扫墓的日期推荐
若想兼顾传统与便利，可根据自身情况选择以下日期：
优先选择：清明节当天（4月4日）：传统上，清明节气当日是祭祖的核心日子，寓意“阴阳相通、思念直达”。2025年清明为“天德合日”（吉神），适合表达对先人的敬意；若担心高峰拥挤，可选择节前3天（4月1日3日）或节后4天（4月5日8日），这段时间阳气渐盛、阴气消退，符合“沟通阴阳”的传统理念。
新坟（三年内）：需在清明前祭扫（3月20日4月3日），且建议日出前完成，寓意“迎新避晦”，帮助先人“融入”家族气场。
旧坟（葬期超三年）：可选择“前三后四”（4月1日8日）或更宽松的“前七后八”，避开4月4日“破日”（部分说法认为破日不宜动土），同样能表达对先人的怀念。
注意事项
不宜扫墓的时间：避免下午3点后、天未亮或傍晚时分，此时阳气渐衰、阴气上升，易引发健康问题（如感冒、情绪低落）或运势波动。
不宜参与的人群：孕妇（体质敏感，易受阴气影响）、70岁以上老人（行动不便，易触景生情）、体弱多病者（免疫力低，易诱发疾病）、幼儿（环境陌生，易受惊吓）及犯太岁的生肖（2025年需参考具体生肖，如属蛇、属猴、属猪者需谨慎）。
文明祭扫建议：优先选择鲜花、植树、居家设祭台等方式，替代传统烧纸；无法到场的可通过“云祭扫”平台寄托哀思，既环保又符合现代生活节奏。