1. 仓颉造字传说（民间主流说法）
相传黄帝时期，史官仓颉为解决“结绳记事”不便的问题，通过观察星斗、鸟兽踪迹、山川形貌等，依类象形创造出文字。当时天下正遭灾荒，仓颉造字感动了上天，玉帝便降下一场“谷子雨”作为酬劳。后来，人们将这场“天雨粟”的日子定为“谷雨节”，并逐渐演变为祭祀仓颉的传统。陕西白水县等地至今保留着谷雨祭祀仓颉的习俗，庙会、演戏、舞龙等活动热闹非凡。
2. “雨生百谷”的农业气候意义（主流学术说法）
“谷雨”之名源于古人对自然现象的观察与，核心是“雨生百谷”——此时气温回升加快（如华南地区气温可达20℃以上），降水明显增加（江淮地区进入汛期，江南一带雨水增多），充足的雨水为谷类作物（如水稻、玉米、棉花）的播种和生长提供了关键条件。《月令七十二候集解》明确记载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自上而下也”；《群芳谱》亦提到：“谷雨，谷得雨而生也”，直接点出了“雨”与“谷”之间的因果关系，反映了谷雨节气的农业实用价值。
3. 其他补充说法
除上述两种主要说法外，还有观点认为“谷雨”源于“谷风”（东风）。《尔雅·释天》记载：“东风谓之谷风”，谷风多来自山谷，携带湿润气流，带来降水，促进万物生长。《诗经》中“习习谷风，以阴以雨”的描述，也印证了谷风与降水的关联，这种说法从自然气象的角度解释了谷雨的命名逻辑。
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