1. 先明确自身生育意愿，奠定沟通基础
属龙人通常性格强势、主观，但对家庭有强烈责任感，婚后多数希望尽早生育（认为孩子能增添生活乐趣）。若你本身有生育计划，可与爱人充分沟通，确定时间节点（如“明年开始备孕”），避免因犹豫不决引发父母更多猜测；若暂时不想生育（如追求事业、享受二人世界），需坚定立场，避免因父母催促而妥协，毕竟生育是夫妻双方共同的决定。
2. 理解父母催生的核心动机，共情沟通
父母催生多源于传统观念（如“延续香火”“养儿防老”）或情感需求（如想抱孙子/孙女、享受天伦之乐）。属龙人天生有爱心、心软，可站在父母角度表达理解：“我知道你们想抱孙子，是怕我们老了孤单，想让我们多享受天伦之乐”，降低他们的焦虑感，避免因对立激化矛盾。
3. 采用温和沟通技巧，传递真实想法
坦诚分享现状：若暂时不想生育，可直接告诉父母你们的打算（如“我们想再过两年二人世界，等事业稳定、经济宽裕了再要孩子”），让他们了解你的规划，而非隐瞒或敷衍；
承诺未来安排：给父母一个明确的预期（如“明年我们开始备孕，争取后年抱上孙子”），让他们有盼头，减少催促频率；
转移注意力：若父母反复催生，可通过聊其他话题转移焦点（如“最近我在学做一道新菜，等做好了给你们尝尝”“最近工作上有个项目很有挑战性，我正努力做”），避免陷入催生话题的循环。
4. 用实际行动缓解父母担忧，增强信任
定期陪伴：多带父母出去散步、旅游或参加家庭活动（如“周末我们去看爷爷奶奶吧”“我们一起去看场电影”），让他们感受到你的关心，减少因“缺少孙子陪伴”的失落感；
照顾好自己：保持良好的生活习惯（如规律作息、健康饮食、适量运动），让父母放心你的身体状况（如“我最近体检了，身体一切都好，等准备好了一定能生个健康的宝宝”）；
展示责任感：若暂时不想生育，可通过其他方式体现你对家庭的付出（如努力工作、照顾父母的生活起居），让他们相信你有能力承担起家庭责任，包括未来抚养孩子的责任。
5. 借助外部因素辅助沟通，减少冲突
借助伴侣的力量：若父母催生过于频繁，可让爱人出面沟通（如“我爸妈那边我来解释，他们比较了解我的想法”），避免你与父母直接对立；
利用科技产品：给父母送智能手环（如“这款手环能监测心率、血压，还能定位，你们出门我就放心了”），既表孝心又能远程关注他们的健康，让他们感受到你的关心，减少催生的紧迫感。