“秋老虎”是气象学上处暑节气后（通常为8月23日前后）出现的短期回热天气现象，核心定义为连续5天日更高气温≥35℃。2025年受“母秋老虎”（农历闰六月十四立秋，双日立秋）、“秋包伏”（立秋后2天入末伏）等因素影响，其持续时间较长：
北方地区（华北、东北）：预计8月下旬至9月初转凉，高温持续约1015天；
长江流域（江浙沪、川渝）：高温延续至9月中旬，极端地区（如重庆）可能到9月18日左右；
华南地区（广东、福建）：炎热持续最久，可能至9月底甚至10月。
“秋老虎”晚上的温度情况
“秋老虎”的典型气候特征是“昼烤夜焖”：
白天：受副热带高压控制，晴朗少云，地面辐射增温强烈，气温可飙升至35℃以上，体感酷热；
夜间：因湿度较大（尤其是南方地区），散热缓慢，气温难以快速下降，早晚仍有2530℃，部分时段甚至会出现“夜间高温”（如城市热岛效应显著的特大城市，夜间低温可能维持在28℃以上），形成“全天候闷热”模式。
需注意的是，北方地区因空气干燥，“秋老虎”夜间的闷热感会稍弱，但仍需注意增减衣物，避免着凉；南方地区则需防范“暑湿夹燥”引发的呼吸道疾病。
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