一伏二伏三伏顺口溜是什么 2025年一伏二伏三伏的时间

民间流传着多首关于三伏天的顺口溜，既体现节气特点，也包含生活智慧，常见版本如下：

1. 基础版：头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。这句顺口溜了三伏天的传统饮食习俗——头伏吃饺子寓意“开胃解馋”，二伏吃面条象征“顺顺利利”，三伏吃烙饼卷鸡蛋则是“补充营养”的体现。

2. 气候特点版：一伏二伏三伏热，四伏五伏六伏雨。用通俗语言概括了三伏天及后续的气候趋势，强调三伏是一年中最热的时段，之后逐渐进入多雨季节。

3. 对比版：冷在三九，热在中伏。通过与“三九”（冬季最冷时段）对比，突出“中伏”（三伏的第二阶段）是一年中最炎热的时期。

4. 详细版：夏至三庚数头伏，立秋一庚入末伏。中伏有时二十天，全看庚日咋出现。这句顺口溜讲解了三伏天的计算 *** ——从夏至后第三个庚日（干支纪日法中带“庚”的日子）开始算头伏，立秋后之一个庚日进入末伏，中伏时长取决于夏至到立秋之间的庚日数量（若有4个庚日则中伏10天，5个则20天）。

2025年一伏二伏三伏时间

2025年三伏天共计30天，为近年来“最短”三伏之一，具体时间如下：

初伏：2025年7月20日~7月29日（10天）；

中伏：2025年7月30日~8月8日（10天）；

末伏：2025年8月9日~8月18日（10天）。

计算依据：2025年夏至（6月21日）后第三个庚日是7月20日（庚寅日），故初伏从当日开始；初伏后之一个庚日是7月30日（庚子日），进入中伏；立秋（8月7日）后之一个庚日是8月9日（庚戌日），开始末伏。因2025年夏至到立秋仅有4个庚日，中伏仅持续10天，总时长较“40天长三伏”模式缩短10天。