源自《易经》的吉凶悔吝，描述人生在顺逆、得失、对错之间的动态循环。经典要诀是：吉生吝，吝生凶，凶生悔，悔生吉。其含义是：人在顺利时易生吝（吝于付出、吝于改过、吝于分享），由此埋下隐患而致凶；遭遇挫折后生悔（真心反省、愿意补救），从而再转为吉。这一循环揭示了命运并非线性，而是可通过行为与心态调节的动态系统。
二 含义与差别
吉与凶：并非单纯的好运与厄运，而是对是否合乎道理与分寸的反馈——按理而行则吉，悖理妄为则凶，即使一时得利也难长久守住。
悔与吝：皆指“小疵”（小过失）。差别在于——“悔从心”，是内心诚恳地知错、愿意补救；“吝从口”，是找理由、推诿掩饰，表面说改、心里不改。因而“悔”多导向转机，“吝”多导向恶化。
无咎：不是永不犯错，而是“善补过”，知错能改，因而“无大咎”。《系辞》言：“吉凶者，言乎其失得也；悔吝者，言乎其小疵也；无咎者，善补过者也。”
利害与得失：利害多为短期感受，得失是长期结果；《易经》重“得失”与“应然”，强调做当为之事，而非只逐眼前利害。
三 自我调适与趋吉避凶
后悔在先，未雨绸缪：在顺境与关键决策前，先设想可能的失误与代价，预设“止损点”和应对预案，做到“先防后做”。
把握时、位、中、应：言行动作要看时机是否合宜、位分是否得当、是否持中道、与情境是否相应，以减少失当带来的反噬。
由吝转悔，善补过：一旦出现过失，优先“从心而改”，迅速采取实质性补救，避免口头开脱演变为“吝”。
修习谦德，立于不败：六十四卦中，唯谦卦诸爻多吉。其要义是自我约束、尊重他人、对上对下皆能谦和，既不张扬也不迎合，借此化解“吉生吝、吝生凶”的链条。
超越吉凶，重在无咎：把注意力从“结果是否大吉”转向“过程是否合道、是否可补救”，以无咎为更高目标，长期更稳健。
四 一页速用表
状态 | 主导心态 | 典型行为 | 短期影响 | 长期风险 | 立即对策
吉 | 自满、轻忽 | 吝于分享/改过 | 顺境延续 | 易生“吝” | 预设风险、主动分利、持续学习
吝 | 推诿、掩饰 | 找理由、不补救 | 小裂痕 | 转“凶” | 停止辩解→承认事实→给出补救方案
凶 | 恐慌、逃避 | 盲动或放弃 | 损失扩大 | 可能 *** | 止损与复盘→小步纠偏→重建秩序
悔 | 诚恳、担当 | 承担责任、补过 | 转机出现 | 回到“吉” | 固化为流程与制度，防止复犯
以上要点可作为日常决策与复盘的检核清单：事前“想后果与补救”，事中“看时机与分寸”，事后“先悔后改、以谦保泰”。