正月初七是中国传统“人日节”（又称“人胜节”），源于女娲第七日造人的传说，被视为“人类的生日”。这一天，民间围绕“敬人、祈福、避凶”形成了诸多禁忌，核心是表达对生命的尊重与对新一年的美好期许。
1. 忌拜年：以静守福，避免奔波
传统观念认为，初七是“人日”，需以静守为敬，不宜外出拜年。一方面，“七不出”（指柴、米、油、盐、酱、醋、茶七类生活必需品）的说法认为，初七出门可能冲撞天地神灵，带走家中福气；此时多数人家已完成春节庆祝，开始回归日常生活，主人可能不在家，拜年易显唐突。初七作为“人日”，应专注于家庭团聚，不宜将精力放在社交上。
2. 忌洗衣、沐浴：护佑财源与人丁
民间将水与“财气”“人丁”紧密关联。初七洗衣、沐浴被认为会“洗走财运”（水为财源象征），尤其忌讳用大量流水；传说女娲造人时，泥土需七日方能固形，若初七洗去身上尘土，可能动摇生命根基，影响家族人丁兴旺。这一禁忌虽带农耕印记，但本质是提醒人们珍惜资源。
3. 忌远行、出远门：规避风险，稳定根基
初七被视为“诸事不宜”的日子，“七煞日”的说法认为出门可能碰到煞星，给自身及家人带来灾难。初七宜留在家中陪伴家人，象征“扎根”，若出远门则寓意“漂泊”，不利于新一年的稳定发展。部分地区还有“初七不出门，出门祸临门”的谚语，强调这一禁忌的重要性。
4. 忌吵架、骂人：维护和谐，避免凶祸
正月是一年之始，“和气生财”是核心原则。初七作为“人日”，更强调对人的尊重——骂人不仅败坏家庭氛围，还会带来凶祸（如人际关系紧张、全年运势受损）。民间认为，吵架会“败兴一年”，骂人则“冲撞神灵”，因此需保持言语谦和。
5. 忌训孩子：以宽容待晚辈，祈求和气生财
传统观念中，初七是“人类的生日”，需以慈悲之心对待每一个人，包括孩子。家长若在初七教训孩子，被认为是“不敬生命”的表现，可能影响新一年的家庭和气与财运。这一禁忌实则是提醒家长暂歇劳作，享受亲子时光，让孩子在轻松的氛围中开启新年。
6. 忌动针线：避免针锋相对，祈求财运顺遂
针线活的工具（如针、剪刀）尖锐，民间认为初七使用会“刺伤”他人（象征人际关系紧张），导致一年“针锋相对”。春节伊始就缝缝补补，寓意“修补旧物”，可能影响新一年的财运（认为“新衣新气象”才能招财）。初七忌做针线活，让女人们得以休息。
7. 忌请医生：避免全年疾病，图个吉利
旧时民间认为，正月里请医生看病，象征“一年到头都要生病”，是不吉利的兆头。这一禁忌虽无科学依据，但反映了人们对健康的重视——希望新一年无病无灾，无需求医问药。
8. 忌迁居、糊窗槅：稳定家宅，避免变动
正月是“定基调”的月份，迁居、糊窗槅意味着“变动”，民间认为初七进行此类活动会打破家宅的“人气”，导致全年不稳定（如事业波动、家庭不和）。糊窗槅会遮挡阳光，象征“封闭”，不利于新一年的运势提升。
这些禁忌虽带有传统色彩，但本质是古人通过“有所不为”传递“敬人、惜福、求稳”的生活智慧。在现代社会，遵循这些禁忌更多是为了延续文化记忆，祈求新一年平安顺遂。