冲太岁是玄学、民俗及道教文化中“犯太岁”的重要类型之一，本质是个人出生年份的地支与当年值年太岁的地支相冲的现象。因“太岁”被视为掌管人间一年吉凶祸福的“年中天子”（道教尊为值年神灵），这种地支相冲被认为是对太岁的“冒犯”，会给个人运势带来不利影响。
冲太岁的两种类型
1. 年冲：指个人出生年份的生肖与当年值年太岁的生肖完全相同。例如，2021年为牛年（丑年），生肖属牛者即为年冲太岁；2028年为虎年（寅年），生肖属虎者则为当年年冲太岁。
2. 对冲（六冲）：基于十二地支的固定相冲关系（子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲、巳亥冲），即个人出生年份的地支与当年值年太岁的地支呈“对立”状态。例如，2025年为蛇年（巳年），生肖属猪者（地支亥）因“巳亥相冲”为对冲太岁；2026年为马年（午年），生肖属鼠者（地支子）因“子午相冲”为对冲太岁。
冲太岁的文化背景
冲太岁的信仰源于古代天体崇拜。古人将木星（岁星）视为“岁星之神”，后逐渐神化为“太岁”，认为其运行轨迹（十二年一周天）与人间祸福关联。道教吸收这一信仰，将太岁进一步人格化，称为“太岁大将军”，主宰一年之吉凶。民间则有“太岁当头坐，无喜恐有祸”的俗谚，强调冲太岁的严重性。
冲太岁的传统影响
在传统认知中，冲太岁者易面临运势波动：事业上可能有阻碍、小人作祟或变动；财运上易破财、花销增大；健康上易有疾病、意外；感情上易有矛盾、纠纷。但具体影响因个人八字强弱而异，若八字较强，也可能转危为机。
冲太岁的化解方式
民间与道教均有诸多化解习俗，常见包括：拜太岁（阴历正月初八或正月十五前，前往道观祭拜值年太岁，祈求庇佑）；佩戴太岁符（由高功法师绘制，随身携带，借助神秘力量化解不利）；穿红色衣物（俗称“扎红”，寓意驱凶避邪、招福纳财）；调整家居布局（保持整洁，填补缺角，避免堆积杂物）；行善积德（通过善事积累正能量，改善气场）。