立秋是秋季的起始（天文/传统意义），但不等同于气象学上的入秋
1. 立秋的传统与天文意义：秋季的开始
立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的之一个节气，通常出现在每年公历8月7日至9日之间。从传统历法和天文观测来看，立秋标志着地球绕太阳公转进入秋季区间，是“夏秋之交”的重要节点。“秋”字蕴含“禾谷成熟、万物收敛”的含义，意味着夏季的繁茂生长逐渐转向秋季的成熟收获。古代帝王会在立秋日举行“迎秋”仪式，民间也有“贴秋膘”“啃秋”等习俗，均体现了对立秋作为秋季起点的认知。
2. 气象学上的入秋标准：更注重实际气温
尽管立秋是秋季的开始，但气象学上对“入秋”的判定更为严谨，需满足连续5天日平均气温稳定降至22℃以下（部分标准采用滑动平均气温）。这是因为立秋时节，我国大部分地区仍处于“三伏天”后期，“秋老虎”余威犹在，气温并未立即下降。例如，北京通常9月初才迎来气象学上的秋季，而哈尔滨、新疆北部等北方地区也需到8月中旬左右；南方地区如广州、深圳则更晚，往往要到10月下旬甚至11月。
3. 结论：立秋是秋季的“开始”，但需区分两种含义
立秋从传统历法和天文意义上是秋季的起点，代表了季节转换的开始；但从气象学角度看，它并不等同于真正意义上的“入秋”，后者需要等待气温持续下降至秋季标准。立秋是“秋天的开始”这一说法在传统语境下成立，但在实际生活中，需结合当地气温变化来判断是否真正进入凉爽的秋季。
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