正月日食是指农历正月初一发生的日食现象。日食的形成需满足两个核心条件：一是太阳、月球、地球三者处于同一直线（朔望条件）；二是月球处于朔日（农历初一），此时月球运行至地球与太阳之间，其阴影投射到地球表面。由于农历正月初一必然是朔日，因此正月是日食可能发生的日期之一（但并非每年正月都会发生日食，还需考虑月球轨道与地球的相对位置）。
二、日食发生的“危害”解析
日食本身是自然天象，不会直接对地球生物或环境造成毁灭性破坏，但可能通过自然环境变化和人类活动影响产生间接后果，同时历史上因认知局限引发的迷信恐慌也不容忽视：
1. 自然环境的不利影响
能见度骤降与气温波动：日食发生时，太阳光线被月球遮挡，地球表面能见度急剧降低，类似夜间环境。这种突然的黑暗会影响驾驶员的视线，增加交通事故风险；气温可能在短时间内下降（尤其沙漠等昼夜温差大的地区），对动植物（如植物的光合作用会暂时减弱）和户外活动造成干扰。
地质灾害的潜在诱因：月球对地球的引力作用会引发潮汐现象（海水涨落），而日食发生时，日、地、月三者共线会增强引力叠加效应，可能导致地壳断层的应力变化。研究表明，全球里氏5.5级以上的板间地震中，部分地震的发生时间与月球引力高峰期（如日食、月食前后）存在相关性，但这一结论仍需更多数据验证。
2. 人类活动的间接影响
迷信恐慌与心理冲击：古代社会因缺乏天文知识，将日食视为“天狗食日”“天降灾祸”的征兆，常引发民众恐慌（如官员辞职、民众逃亡）。例如，南宋临安（今杭州）发生日全食时，正值元军入侵，当时有人将日食解读为“阴盛阳弱”的不祥之兆，导致南宋军民抗元信心动摇，加速了南宋的灭亡。即使在现代，仍有部分人群因不了解日食原理而产生迷信情绪。
视力损伤风险：直接用肉眼观看日食（尤其是日全食的“钻石环”“贝利珠”阶段或日偏食）会对眼睛造成永久性伤害。阳光中的紫外线和红外线会灼伤视网膜（直接热损伤），同时光化学反应会产生自由基，破坏视网膜组织（光化学中毒），导致“太阳视网膜病”。即使是日偏食，长时间直视也可能造成不可逆的视力损害（如1962年美国俄勒冈州两名青年因直视日偏食导致右眼失明）。