白露和寒露有哪些区别

维度 | 白露 | 寒露

节气序位与太阳黄经 | 秋季第3个节气；太阳到达黄经165° | 秋季第5个节气；太阳到达黄经195°

时间范围 | 每年公历9月7—9日 | 每年公历10月7—9日

气候特征 | 夏秋过渡，天气转凉，昼夜温差明显增大，早晚偏凉 | 天气由凉转寒，昼夜温差大，露气更冷，快要凝结成霜

物候关键词 | 鸿雁来、玄鸟归、群鸟养羞 | 鸿雁来宾、雀入大水为蛤、菊有黄华

民俗提示 | “白露身不露” | “寒露脚不露”

上述时间、黄经与物候信息源自权威气象与主流媒体科普资料。

二 气象与物候差异

气温与露水状态：白露时“露”因夜间降温而白，体现一个“凉”字；寒露时“露气寒冷，将凝结成霜”，体现一个“寒”字，整体气温较白露更低。寒露期间冷空气活动更频繁，是一年中平均气温下降幅度更大、降水减少速率最快的节气之一，昼夜温差大、秋燥明显。

天空与生态景象：白露后候鸟开始大规模南迁；到寒露，鸿雁多为“来宾”（后至批次），海边可见“雀入大水为蛤”的物候记载，且“菊有黄华”，深秋景象更为鲜明。

三 对农业与生活的影响

农事节奏：寒露至霜降前后是秋熟作物成熟与越冬作物播种的秋收秋种大忙期。北方忙于玉米、红薯、大豆等收获及冬小麦播种；南方晚稻处于抽穗灌浆关键期，需防范“寒露风”（秋季冷空气南下导致的显著降温）带来的减产风险。

起居与习俗：俗语“白露身不露，寒露脚不露”提示从白露的“别着凉”到寒露要重视足部保暖。寒露前后晴朗少雨、昼暖夜凉，适合登高赏红叶、赏菊、品蟹、饮秋茶等户外活动。