秋分是二十四节气中昼夜平分的节气，全球大部分地区日出约6:00、日落约18:00（以地方时为准）。但具体时间会因地理位置（纬度、经度）和大气折射等因素略有差异：
北半球（如北京、湛江等）：2025年北半球秋分日期为9月23日（北京时间02:19），日出时间约为6:006:10，日落时间约为18:0018:10（实际需以当地实时天文数据为准）。
南半球（如澳大利亚、南非等）：2025年南半球秋分日期为3月20日（北京时间17:01），日出时间约为6:006:10，日落时间约为18:0018:10。
秋分民间主要活动
1. 祭月：秋分曾是传统“祭月节”，源于古代“春祭日、秋祭月”的习俗。帝王会在月坛举行隆重祭祀，民间则设香案摆月饼、西瓜、苹果等祭品，祈求月神保佑风调雨顺、家庭平安。后来中秋祭月逐渐取代秋分祭月，但部分地区仍保留此俗。
2. 竖蛋：“秋分到，蛋儿俏”，人们会选择光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，尝试将其竖在桌子上。这一游戏看似简单，却考验平衡感，据说秋分这天因昼夜平分、地轴与公转轨道相对均衡，鸡蛋更容易竖起。
3. 吃秋菜：岭南地区（如广东、广西）有“秋分吃秋菜”的习俗。“秋菜”指野苋菜（又称“秋碧蒿”），人们会采摘嫩绿的秋菜与鱼片“滚汤”，做成“秋汤”，寓意“秋汤灌脏，洗涤肝肠；阖家老少，平安健康”。
4. 送秋牛图：民间会 *** “秋牛图”（红纸或黄纸上印全年农历节气及农夫耕田图样），由“秋官”（善言唱者）挨家挨户送图，并说些秋耕吉祥话（如“秋分种麦正当时”“风调雨顺好收成”），寓意提醒农民及时耕种，祈求丰收。
5. 粘雀子嘴：农民会将不用包心的汤圆煮好，用细竹叉扦着置于田边地头，吸引鸟雀来吃，希望“粘住”它们的嘴巴，防止啄食庄稼。这一习俗体现了农民对丰收的期盼。
6. 放风筝：秋分天气晴朗、风力适中，是放风筝的好时节。人们会 *** 各种造型的风筝（如蝴蝶、蜈蚣、燕子），在田野或广场上放飞，有时还会举办风筝比赛，寓意“好风凭借力，送我上青云”，寄托对美好生活的向往。