立冬当天是否可以扫墓上坟，主要取决于地域习俗与个人选择，多数情况下是允许的，但需结合传统禁忌与实际情况调整。
一、立冬与祭祖习俗的关联
立冬是二十四节气中的“四时八节”之一，在古代社会地位重要，民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，部分地区的祭祖活动会与立冬结合。但更常见的专门祭祖节日是农历十月初一（寒衣节），此时正值立冬前后，民间认为此时天气转冷，需为逝去亲人“送寒衣”（烧纸衣、纸钱），表达孝敬与缅怀。若立冬与十月初一重合或邻近，很多地方会将祭祖安排在此时。
二、传统认为适合上坟的时间
即使选择立冬当天上坟，也需遵循传统时间禁忌：
上午为宜：民间认为上午阳气上升，适合进行祭祀这类庄重活动，体现对先人的尊敬；下午阴气渐重，尤其天黑后视野不佳，传统观念中认为不宜前往墓地。
避开凶日：若立冬当天恰逢“危日”（如2024年寒衣节为甲辰年甲戌月己巳日，属“危日”，意为需小心谨慎），需额外注意祭祀细节（如确保纸钱烧尽、避免带“外人”），但仍可上坟，只是需更谨慎。
三、需注意的禁忌人群
无论是否在立冬当天，以下人群传统上不建议参与上坟：
70岁以上老人：冬季道路湿滑，墓地多在山坡或田间，老人行动不便，易发生摔倒等意外；
孕妇与幼儿：孕妇需避免劳累与情绪波动，幼儿对生死概念模糊，传统观念中认为不宜接触此类场合；
有严重疾病者：冬季寒冷，病人免疫力较低，上坟过程中易受风寒加重病情；
女婿（部分地区）：传统观念中女婿属于“外人”，部分农村认为其参与祭祖可能影响家庭运势，但此禁忌已逐渐淡化。
四、现代建议
若想在立冬当天上坟，可结合以下建议调整：
优先选择上午9点至下午4点之间（避开正午高温与傍晚低温）；
提前查看天气，避免雨天或大风天气前往；
准备合适的祭品（如水果、糕点、纸钱等），注意避免带空心瓜果、串类水果、腐烂水果等不吉利的物品；
若无法亲自前往，可在当地十字路口画圈烧纸（需注意安全，远离易燃物）。
立冬当天是否上坟无绝对禁忌，关键是尊重传统、结合实际，并怀着真诚的心缅怀先人。