从医学与遗传角度看，酒窝多由面部表情肌（如笑肌）与皮肤之间的纤维黏连所致，属于先天性、遗传性特征，常在微笑时因肌肉牵拉出现动态凹陷。其形成与数量（单侧或双侧）主要受基因与个体肌肉、脂肪分布影响，本身对身体无害，也不存在确定的“好坏”或“吉凶”。若觉得影响美观，可通过整形方式（如口内缝线法、皮下结扎法）进行“酒窝成形术”，但需了解存在感染等风险，且人工造的酒窝往往难以完全还原天然酒窝的动态效果。
民俗与面相说法
在民俗与面相语境里，酒窝常被赋予“甜美、可爱、人缘好”等象征，部分说法还把它与“福气”“异性缘”联系在一起。
关于“单酒窝”，流传较多的是“宜单不宜双”或“单侧酒窝更招异性缘”等观点，但这些均属民间说法，缺乏科学依据，不同流派解释也不一致。
也有浪漫化的传说把酒窝当作“前世印记”或“情人密码”，属于文化想象与故事化解读，不可当真。
理性看待
是否拥有一个（或两个）酒窝，本质是正常的解剖与遗传差异，并不决定性格、爱情或命运。把它当作个人独特的表情特征与审美特点即可；若出于美观诉求考虑医美，务必选择正规医疗机构，充分沟通期望与风险，并严格遵循术后护理（如口腔清洁、饮食注意等）。
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