畲族传统节日多与民族历史、信仰及生产生活相关，融合了对祖先的缅怀、自然的敬畏与文化的传承，其中更具代表性的有二月二（会亲节）、三月三（乌饭节）、分龙节、招兵节等。
1. 二月二（会亲节）
时间：农历二月初二
别称：会亲节
核心内容：这是畲族仅次于春节的传统节日，主要流行于闽东福鼎、福安等县。节日源于原由福鼎双华、福安坂中分炉至浙南、闽东各地的畲族回祖地相聚的习俗，福建双华“会亲节”规模更大。活动包括访亲友、致问候，青年男女通过对歌交流情感，部分地区还有祭祀祖先的仪式。
2. 三月三（乌饭节）
时间：农历三月初三
别称：乌饭节
核心内容：这是畲族最隆重的传统节日之一，旨在纪念唐代畲族英雄雷万兴领导的抗官军胜利。传说雷万兴被围困时，靠食用乌稔果充饥，后命族人每年三月初三采集乌稔叶汁浸糯米炊制乌米饭。如今，节日活动包括采集乌稔叶、 *** 乌米饭、山歌对唱、民俗舞蹈晚会及民族服饰走秀等，乌米饭成为款待宾客的必备美食。
3. 分龙节
时间：农历夏至后的“辰”日（福建霞浦等地为五月二十四日，称“立秋分龙”）
核心内容：传说这一天玉皇大帝给畲山“分龙”，象征风调雨顺、五谷丰登。畲民当日禁用铁器、禁挑粪桶，不从事农活，群集举行赛歌会，青年男女通过对唱山歌寻觅情侣。部分地区还有登山比赛，寓意锻炼身体与青年“山恋”。
4. 招兵节
时间：各地略有差异，多为农历十二月二十四日前吉日（粤东丰顺县凤坪村）、除夕或正月初四（潮州石鼓坪村），或三年一次（凤凰山区）
核心内容：这是畲族纪念祖先的宗教性节日，源于盘瓠传说（盘瓠往番邦取番王头时得神兵相助）。仪式由法师主持，包括请神、祭符、散兵等环节，祈求五谷丰登、人民安居乐业。全村男女老少参与，甚为热闹。
5. 六月六（天狗王节）
时间：农历六月初六
核心内容：又称“天狗王”节，传说是畲族始祖的纪念日。畲民当日用菖蒲、艾叶煎煮洗澡，洗浴后吃太平蛋，随后走家串户互相问候，寓意驱邪避灾、祈求平安。
6. 封龙节
时间：农历五月（福建福安白云山等地为五月二十一日）
核心内容：这是畲族祷求风调雨顺、五谷丰登的娱乐性节日。当日，畲民不从事农活，穿节日盛装赴舞会、对山歌，部分地区还有登山比赛（如福安白云山、霞浦雁头山），寓意锻炼身体与青年社交。
7. 端午节
时间：农历五月初五
核心内容：畲族也过端午节，特色是包芦尾粽（用芦苇叶包裹的粽子），部分地区还有挂菖蒲、艾叶，赛龙舟等习俗，融合了汉族与本民族的文化特色。