1. 抢收抢种，忙于农事：芒种是“有芒之谷此时皆可稼种”的关键期，北方需抓紧收割小麦、蚕豆等夏熟作物（如“芒种忙，麦上场”“麦熟一晌，虎口夺粮”），南方则要抢插水稻秧苗（如“芒种插秧谷满尖，夏至插的结半边”“芒种忙，下晚秧”）。农谚“芒种不种，再种无用”直接点出了此时农事的紧迫性，错过更佳时机会影响全年收成。
2. 传统习俗活动：
送花神：古时农历二月二迎花神，芒种时百花凋零，民间举行祭祀仪式饯送花神归位，表达对花神的感激与盼望来年再会的愿望（《红楼梦》中曾描写姑娘们用花瓣、绫罗编织轿马为花神践行的情节）。
煮梅：南方五六月梅子成熟，新鲜梅子酸涩难入口，需加工食用（如用冰糖、山楂、甘草煮成酸梅汤）。这一习俗源于夏朝，“青梅煮酒论英雄”的典故更添文化色彩。
安苗：皖南地区种完水稻后，用新麦面蒸发包，捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，染上蔬菜汁颜色，作为供品祭祀，祈求五谷丰登、村民平安（始于明初的传统习俗）。
打泥巴仗：贵州东南部侗族青年男女在芒种前后集体插秧，边插边打闹、互扔泥巴，身上泥巴最多的人被视为更受欢迎，充满欢乐氛围。
3. 养生调理：芒种时节气温升高、湿度大，人体易感困倦（俗称“夏乏”），需注意：晚睡早起（顺应昼长夜短），中午小憩30分钟至1小时；饮食以清淡为主，多吃祛暑益气、生津止渴的食物（如绿豆粥、荷叶粥、莲子粥），避免过咸过甜；勤换衣服、勤洗澡，保持皮肤清洁（预防皮肤病）；补充水分（应对新陈代谢加快导致的汗液流失）。
关于芒种的谚语
1. 农事活动谚语：
反映农忙节奏：“芒种忙，忙着种”“芒种忙，下晚秧”“芒种不种，再种无用”（强调此时是播种的关键期，错过则影响收成）；“芒种插秧谷满尖，夏至插的结半边”（说明插秧时间的早晚对产量影响大）；“麦在地里不要笑，收到囤里才牢靠”（提醒麦收时要抓紧颗粒归仓，避免损失）。
指导种植时机：“芒种前，忙种田，芒种后，忙种豆”（说明芒种前后要完成不同作物的种植）；“芒种糜子急种谷”（糜子和谷子的种植时间有先后，需合理安排）。
2. 气象预测谚语：
关联芒种与夏至天气：“芒种火烧天，夏至雨涟涟”（鄂、湘、桂等地，芒种时晴热，夏至则多雨）；“芒种雨涟涟，夏至火烧天”（苏、桂、湘等地，芒种时多雨，夏至则干旱）；“芒种夏至是水节，如若无雨是旱天”（粤地，芒种、夏至时节雨水对农业生产至关重要）。
预测后续天气：“芒种怕雷公，夏至怕北风”（桂地，芒种打雷可能预示夏至干旱，夏至刮北风则可能影响收成）；“芒种打雷年成好”（湘地，芒种打雷被认为是丰年的征兆）。
指示风力与收成：“芒种南风扬，大雨满池塘”（湘地，芒种刮南风，后续会有大雨）；“芒种刮北风，旱断青苗根”（苏、冀等地，芒种刮北风可能导致干旱，影响幼苗生长）。