2025年的中元节（民间俗称“鬼节”）对应的公历日期为9月6日（星期六），农历为二零二五年七月十五。
中元节的讲究（传统习俗与禁忌）
一、传统习俗
1. 祭祖：是中元节最核心的习俗。人们会在当日或节前（如“前三后四”，即节前3天至节后4天）摆设丰盛祭品（如水果、糕点、酒菜），焚香烧纸，部分地区的家庭会前往祖先墓地进行清扫、祭拜，表达对先人的思念与敬意。
2. 放河灯：又称“荷花灯”，通常用彩纸或荷叶做底座，内置灯盏或蜡烛，中元夜放入江河湖海。传统认为，此举可普渡水中的落水鬼及其他孤魂野鬼，让他们获得温暖与指引。
3. 盂兰盆会：部分佛教寺庙会在当日举行盂兰盆法会，僧众诵经礼佛，信徒可通过参与法会追荐祖先、祈福消灾，融合了佛教的孝亲与慈悲理念。
4. 祭祀土地与庄稼：民间会将五色纸剪成碎条，缠绕在农作物穗子上，或在田间焚香祷祝，祈求减少农害、获得丰收，体现了对自然的敬畏之心。
5. 做茄饼：老南京等地的传统习俗，将新鲜茄子切成丝与面粉混合，油炸至金黄。民间认为，茄饼可作为已故祖先前往盂兰盆会的干粮，寄托对先人的牵挂。
二、主要禁忌
1. 避免夜间外出：传统认为中元节（农历七月十五）为“百鬼夜行”之日，阴气最重，尤其是晚上11点后尽量待在家中，减少走夜路，避免招致邪气入侵。
2. 忌半夜晾晒衣服：夜间晾晒湿衣服易吸附游离电波或被视为“设陷阱”，民间担心会吸引鬼魂附着，带来不必要的麻烦。
3. 不随意回头与拍肩：走在偏僻路段时，若听到有人呼唤名字，切勿轻易回头；避免拍他人肩膀（尤其头部与肩膀），民间相信人体“三把火”（头及两肩）会因此熄灭，降低阳气，引来阴邪。
4. 忌偷吃祭品与乱踩冥纸：祭品是供奉给祖先或鬼魂的，偷吃可能被视为不敬，引来麻烦；冥纸是鬼魂的“财物”，乱踩会激怒他们，影响自身运势。
5. 避免下水与玩碟仙：传说中元节“水鬼”会寻找替死鬼，下水游泳或前往水边易发生危险；玩碟仙等招灵游戏易引鬼上身，增加不测。
6. 言语与行为谨慎：不要说“鬼”“死”等不吉利的话，避免招惹是非；不要随地勾肩搭背（防止压住“三把火”）、将鞋头朝向床头（易让鬼魂定位位置），或穿全黑、全白、全红的衣服（此类颜色与丧葬相关，易吸引注意）。