民间俗语“立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空”是核心说法。立冬当天下雨，预示冬季雨雪频繁、持续时间长，道路因积水结冰变得泥泞难行（即“烂冬”）。这种天气下，人们无法外出劳作或采购，只能消耗家中储备的柴火与粮食，若储备不足，可能面临生活困难。湿冷的天气还会增加取暖成本，加重生活负担。
2. 来年春季农事影响：谷雨时节少雨
部分地区的农谚（如“立冬落雨会烂冬，来年谷雨少雨种”）认为，立冬降雨量与来年春季的谷雨时节降雨量呈负相关。若立冬时降雨较多，来年谷雨时可能出现干旱，不利于农作物的播种与生长，影响全年收成。
3. 正月天气关联：雪大延缓农事与出行
俗语“立冬雨挡门，正月雪堵门”用夸张手法传递预警：立冬当天下大雨，来年正月可能出现大雪封门的极端天气。正月正值春节后，人们需要外出务工或从事农业生产，大雪会阻碍交通；对于农民而言，积雪覆盖农田会延迟春播，影响作物生长节奏。
4. 地域差异：南北解读不同
南方地区（如闽南、江南）普遍认为“立冬雨”预示冬季湿冷、“烂冬”，需提前做好防寒防涝准备；北方部分地区则有不同解读，认为立冬下雨可能意味着冬季不会过于寒冷（暖冬），但需警惕暖冬带来的病虫害隐患（如病菌、虫卵未被低温冻死，来年可能危害庄稼）。
二、立冬的传统风俗
1. 天子迎冬：古代官方重要仪式
古代立冬是“四时八节”之一，天子会亲率群臣出郊迎冬，迎接冬气降临。仪式结束后，天子会赐给群臣冬衣（御寒衣物），并矜恤孤寡老人、烈士家属，以体现对弱势群体的关怀，同时鼓励民众抵御即将到来的寒冷。
2. 百姓拜冬：民间社交活动
立冬当日，百姓会像过年一样换上新衣服，邀请亲朋好友聚会，摆设宴席、互相拜访。东汉《四民月令》记载：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日”，可见拜冬的隆重程度，旨在增进亲情、友情，传递冬日温暖。
3. 补冬：饮食养生传统
“立冬补冬，补嘴空”是民间共识，意为立冬要给身体补充营养，弥补一年来劳作的损耗。北方多吃饺子（外形似耳朵，寓意“冬天耳朵不受冻”；谐音“交子”，代表秋冬交替）；南方则有吃生葱（南京：“一日半根葱，入冬腿带风”，抵御湿寒）、甘蔗（福建、潮汕：“立冬食蔗齿不痛”，预防牙痛）、羊肉（浙江：温补气血）等习俗。
4. 特色饮食：地域风味浓厚
除了上述食物，不同地区还有独特饮食：绍兴从立冬开始酿造“冬酿”（黄酒），经历立冬到立春的发酵，酒质醇厚；金华火腿进入“正冬腿” *** 阶段（需在立冬至立春期间晾晒，肉质紧实、香味浓郁）；苏州有“咸肉菜饭”（米饭拌咸肉粒、青菜、猪油，咸香可口，适合冬季食用）。
5. 少数民族节日：多元文化融合
部分少数民族在立冬举办特色节日：云南彝族举行“颂牛节”，用洋芋、萝卜 *** 牛模型，踏歌起舞，感谢耕牛一年的辛劳；瑶族在立冬后举办“盘王节”（春天许愿、冬天还愿），祭祀始祖盘王，祈求来年平安；藏族酥油花艺人从立冬开始 *** “酥油灯花”（用酥油与矿物颜料制成，造型精美），为藏历正月十五的酥油花灯节做准备。