备年货：腌制腊味与筹备食材
自立冬起，重庆人家家户户开始为春节筹备，其中腌制腊肉、香肠是核心环节——将猪肉切成条块，用盐、花椒、八角等香料涂抹均匀，挂在通风处晾晒，直至肉质紧实、香味浓郁；磨汤圆面也是必备工作，为后续 *** 象征团圆的汤圆做准备。这些习俗承载着对新年的期待，即使经济条件有限，也不会马虎对待。
祭灶神：请灶王爷“上天言好事”
腊月廿三日是“过小年”，核心习俗是祭灶王爷。人们从纸店或香蜡铺“请”灶王爷像（忌说“买”），搭配金黄色、银白色的锡纸元宝及黄表纸作为供品。大户人家供干果（如荔枝干、桂圆干、花生等），小户人家则用花生、瓜子或酒菜，另加红糖（寓意“糊灶王爷的嘴”，使其上天多说好话）。祭祀时，全家站在灶王画像前焚香礼拜，之后将旧像与金银元宝、黄表纸一同焚化，送灶王爷上天“述职”；除夕接神时，再贴上新像，完成“神归旧位”的仪式。
贴春联与窗花：营造节日氛围
除夕当天，贴春联是必有的老例。大户人家会请有功名的先生上门撰写，针对家庭历史与现状撰写联语（如“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门”），炭火烘暖手后再提笔书写；小户人家则到街头对联摊购买，摊主多为落魄文人，摊位上挂着长短不一的红纸对联、横披、“福”字等，任人挑选。贴窗花也是重庆特色，多选用非遗技艺 *** 的图案（如蛇年蛇宝宝、福字、吉祥花卉），贴在玻璃窗上，增添喜庆氛围。
年夜饭：团团圆圆的仪式感
除夕之夜的团年饭是春节的核心盛宴。绅粮人家会请厨师上门办席，严格遵循长幼尊卑安排座位（老爷子坐主位，妇女小孩在下首）；菜品丰富多样，必备汤圆（学生吃三粒，寓意“三步登科”；上班族吃四粒，寓意“四季平安”），还有腊肉、香肠、鱼（寓意“年年有余”）等。席间忌摔碗碟（认为不吉利），上菜时需小心翼翼。饭后，全家围炉守岁，或打麻将、下棋，或放鞭炮、哼川剧段子，直至深夜子时（23时至1时），迎接新春降临，谓之“出天方”。
拜年：走亲访友的温情传递
正月初一开始拜年，分为“走人户”（到亲朋好友家拜访）与“转转饭”（亲戚间轮流吃饭，一家负责一天）两种形式。拜年时，晚辈需给长辈真磕头（在堂屋方桌、条案前五体投地，说吉利话如“爷爷奶奶身体健康，爸爸妈妈工作顺利”），长辈则坐在太师椅上，接受磕头后，用左手扶起晚辈，右手给予压岁钱（普通红包以四为吉祥，如四枚铜钱、四十钱，大户人家用“袁大头”银圆）。初二之后，人们会带着米花糖（便于携带、显得大气）等礼物走亲访友，增进亲情与友情。
元宵节：灯展与汤圆的圆满收官
正月十五元宵节是春节的尾声，主要习俗有吃汤圆（与年夜饭的汤圆呼应，再次强调团圆）、逛灯展（大街小巷挂满各式各样的灯笼，如龙灯、宫灯、兔子灯，灯火通明）、猜灯谜（将谜语贴在灯笼上，供人猜测，增添趣味）。还有“送红灯”习俗——悄悄取走人家门前的红灯或寺庙灯竿上的灯，用彩带、宝盖装饰后，敲锣打鼓送往长期不生育的亲友家，祝福其生子。
非遗与传统活动：年味的鲜活传承
重庆春节还融合了丰富的非遗与传统活动，如铜梁龙舞（国家级非物质文化遗产，春节时在千厮门大桥、两江新区等地表演，上下翻飞、气势磅礴）、梁平木版年画（国家级非物质文化遗产，亲子活动中孩子们可参与拓印，感受传统技艺的魅力）、三峡文物科技保护基地的“沥粉贴金”活动（学习传统壁画技法， *** “福禄寿喜”小匾额）、磁器口的“打连厢”（三尺长细竹棍缀铜钱，敲打身体发出金属声响，增添热闹氛围）。这些活动让非遗从“深闺”走进百姓生活，成为春节的鲜活符号。