1. 祭月与拜月：源于古代对月神的崇拜，《礼记》记载“秋暮夕月”，即秋夜祭拜月神。传统仪式中，家庭会在庭院摆放香案，供上月饼、西瓜、葡萄等圆形供品（西瓜需切成莲花状），点燃红烛，全家依次叩拜，祈求月神保佑阖家平安、五谷丰登。部分地区还有“男不拜月”的习俗，主要由女性主持。
2. 赏月与追月：中秋夜赏月是核心活动，家人团聚庭院或阳台，欣赏皎洁圆月，寄托思念之情。古代文人常借此吟诗作赋，如苏轼《水调歌头·明月几时有》。在广东、香港等地，中秋夜还有“追月”习俗，十六日晚继续出游赏月，延续节日氛围。
3. 吃月饼：月饼是中秋节的标志性食品，象征团圆。最初是祭月供品，后来演变为亲友互赠的礼物。传统月饼有广式（莲蓉、豆沙馅）、苏式（鲜肉、玫瑰馅）、京式（五仁馅）等，现代还有冰皮、流心等创新口味。部分地区还有“月饼会”等集体购买习俗。
4. 玩花灯与燃灯：中秋夜玩灯是儿童喜爱的活动，形式多样。湖广一带有用瓦片叠成“瓦塔灯”，点燃后光芒四射；江南有“灯船”，将花灯放入河中漂流；还有“兔子灯”（如山东济南的“兔子王”泥塑），造型可爱，寓意吉祥。部分地区还有“烧塔”习俗，用砖瓦砌成空心塔，点燃后火焰熊熊，象征驱邪祈福。
5. 猜灯谜：又称“打灯谜”，是将谜语写在花灯上供人猜测的活动。因趣味性强，成为年轻人社交的方式之一。谜语内容涵盖诗词、成语、生活常识等，猜对者可获得小奖品。
6. 地方特色习俗：各地还有独特习俗，如沂蒙山区出嫁女儿“送节礼”（必带杂面条，喻亲情不断）；鄂东南“摸秋”（偷摘邻家冬瓜或南瓜，送无子人家，祈求生贵子）；山东掖县“圆月”童谣（祈丰年）；北京“兔儿爷”（兔头人身泥塑，既是祭品也是玩具）。
二、中秋节出省的核酸检测要求
根据2025年国务院联防联控机制部署，9月10日至10月31日期间，乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具的旅客，需出示48小时内核酸检测阴性证明，建议提前做好检测并保存好凭证，避免延误行程。
抵达目的地后，需配合当地完成“落地检”（即到达后立即进行核酸检测，通常为免费），以便及时排查风险。入住宾馆、酒店或进入旅游景区等人流密集场所时，可能还需查验72小时内核酸检测阴性证明，具体要求以当地最新规定为准。