1. 忌坐门槛：民间认为门槛是“天地交界的通道”，立夏坐门槛会阻挡阳气进入家中，招来晦气；从实际角度看，夏季多雨，门槛处潮湿阴冷，久坐易导致湿气入侵，引发关节疼痛。尤其需注意孩童，俗传坐门槛会倦怠多病，需坐满七根门槛方可解除禁忌。
2. 忌不称体重：立夏称体重是传统习俗，寓意“驱除夏季畏热之气”，避免消瘦或疾病。古诗云“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”，据说这天称了体重，夏天就不会因酷热而食欲减退、身体消瘦。
3. 忌无雨：贵州、云南、河南等地有“立夏不下，高田不耙”的说法，认为立夏无雨预示夏季干旱，需提前做好防旱准备。
4. 忌厌祟避蛇不到位：云南地区立夏有“插皂荚枝、红花于户，围灰墙脚避蛇”的习俗，与十二生肖“巳属蛇”有关，希望通过黑（水）、红（火）既济之义除秽驱邪，保护家人平安。
二、立夏节气不能吃的食物
1. 忌食寒凉食物：如冰镇饮料、冰镇西瓜、生鱼片等。立夏时节阳气升发，脾胃阳气相对不足，过食生冷易导致脾阳受损，引发胃黏膜血管收缩、消化液分泌减少，出现腹痛、腹泻等症状。
2. 忌食肥甘厚味：如红烧肉、奶油蛋糕、油炸食品等。立夏后自然界湿气渐重，过食肥甘厚味易致湿热内生，困阻脾土，形成“湿困脾—脾虚生湿”的恶性循环，表现为血脂异常、肠道菌群失调等。
3. 忌食辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜过量等。立夏后心火渐旺，过食辛辣会“火上浇油”，耗伤心阴，导致神经兴奋、心率加快，影响睡眠质量。
4. 忌食燥热食物：如羊肉、榴莲、桂圆等。立夏后阳气升发，过食燥热之物易致阳盛阴衰，出现口干舌燥、大便秘结等“上火”症状，严重者可引发痈肿疮毒。
5. 忌食隔夜绿叶菜：如青菜、生菜等。隔夜绿叶菜含有大量亚硝酸盐，即使放入冰箱仍会滋生细菌，营养价值大打折扣，食用后易引发肠胃不适。
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