春节是中国最重要的传统节日，传统习俗围绕“辞旧迎新、祈福纳吉”展开，涵盖年前准备与正月活动两大阶段，核心环节包括：
年前准备：腊月初八喝腊八粥（标志年节开始）；腊月二十三/二十四祭灶神（送灶王爷上天汇报）；腊月二十五磨豆腐、二十六炖猪肉、二十七宰公鸡、二十八把面发、二十九蒸馒头（筹备年货）；除夕前扫尘（彻底清洁房屋，寓意除旧布新）；除夕贴春联（红纸黑字写吉祥话，象征喜庆）、门神（贴秦琼、尉迟敬德等武将像，驱邪保平安）、福字（倒贴寓意“福到”）、窗花（剪纸图案，烘托节日气氛）、年画（如《福禄寿三星图》《钟馗赐福》，反映美好愿望）；除夕守岁（全家熬夜迎接新年，长辈给晚辈压岁钱，寓意压住邪祟、平安过年）；除夕吃年夜饭（北方吃饺子象征“更岁交子”，南方吃年糕寓意“年年高”，还有鱼象征“年年有余”、火锅象征“红红火火”等吉祥菜品）。
二、大年初一到初七具体风俗
正月初一：开门纳福
早晨开门先放开门炮仗（燃放爆竹，寓意“开门大吉、驱邪避灾”，爆竹声后碎红满地称为“满堂红”）；随后晚辈向长辈拜年（祝福健康长寿、万事如意，长辈给晚辈压岁钱）；接着走亲访友互拜新春（说“过年好”“恭喜发财”等吉祥话）；饮食上，北方吃饺子（象征“招财进宝”），南方吃汤圆（寓意“团团圆圆”）、年糕（象征“节节高”）；初一还有忌扫帚（避免扫走运气、破财，若需扫地须从外往里扫）、忌倒垃圾/泼水（防止破财）、忌打碎家具（若打碎需说“岁岁平安”化解）等禁忌。
正月初二：回娘家u0026祭财神
出嫁的女儿带着丈夫、儿女回娘家（俗称“迎婿日”），携带礼品（如烟酒、糖果）和红包分给娘家小孩，在娘家吃午饭（必须在晚饭前赶回婆家，称为“正月不空房”）；部分地区有祭财神习俗（商贸店铺和普通家庭祭祀财神，祈求新年发大财，北方用“五大供”（整猪、整羊、整鸡、整鸭、红色活鲤鱼），南方喝“元宝茶”（茶中加青橄榄，寓意“苦尽甘来、吉利进财”）。
正月初三：赤口日u0026老鼠娶亲
传说初三是“赤狗日”（与“赤口”同音），易与人发生口角争执，一般不外出拜年；同时也是“老鼠娶亲”日，人们早早熄灯睡觉（避免骚乱鼠辈），并在屋角洒米粒、糕饼（称为“老鼠分钱”，寓意与鼠辈共享丰收）；部分地区还有扫穷鬼习俗（将初一、初二的垃圾集中清理，从外往里扫，表示“聚财”）。
正月初四：迎神接神u0026吃折罗
是诸神由天界重临人间的日子（有“送神早，接神迟”之说，送神一大清早，接神可在下午），家家户户备三牲（鸡、鱼、猪肉）、水果（苹果、橘子）、酒菜，焚香点烛烧金衣（迎接灶王爷及其他诸神归来）；全家围坐吃折罗（将几天剩下的饭菜合煮，寓意“打扫年货、辞旧迎新”）。
正月初五：破五u0026迎财神
俗称“破五”，要“赶五穷”（包括“智穷、学穷、文穷、命穷、交穷”），黎明即起放鞭炮（从里往外放，将不吉利的东西轰出去）；接着迎财神（民间认为财神生日是初五，商家和家庭举行祭财神仪式，祈求财运亨通，上海有“抢路头”习俗，初四子夜就开始迎接财神）；饮食上吃饺子（俗称“捏小人嘴”，寓意避免小人搬弄是非）；初五也是春节禁忌解除的日子（可扫地、倒垃圾、动针线等）。
正月初六：送穷鬼u0026开市
是“马日”（传说女娲造马之日），要进行送穷（将节日积存的垃圾扔出去，门上的挂笺也摘下来扔掉，寓意送走穷鬼）；商店酒楼正式开张营业（大放鞭炮，门板贴“开市大吉，万事亨通”的大红对联，老板和店员猛摇算盘、敲打秤盘，取“响响当当，大吉大利”之意）；初六还有“挹肥”习俗（农民开始下田准备春耕，清理厕所、祭拜厕所神明）。
正月初七：人日u0026庆生
正月初七是“人日”（传说女娲第七天造人，是人类的生日），民间有戴人胜习俗（用彩纸、金箔剪成人形，贴在屏风或戴在头发上，象征吉祥）；饮食上，吃七宝羹（用七种蔬菜煮成，寓意祈福除邪）、及第粥（广东地区，希望科考高中状元）、捞鱼生（南方地区，多人围坐捞鱼肉，边捞边喊“捞啊，捞啊！发啊，发啊！”，寓意步步高升）；初七还有登高赋诗（文人雅士传统，传承文化雅趣）、补天穿（用年糕祭神，传说女娲补天，寓意弥补天穿之洞）等习俗。