1. 巧果：又称“乞巧果子”，是七夕更具代表性的传统糕点。以面粉为主要原料，加入糖、油、芝麻等辅料，通过擀制、切形（如梭形、花形）、油炸而成，部分地区还会用模具压制成飞禽走兽、奇花异草造型。其名称源于“乞巧”寓意，古代女子通过食用巧果祈求织女赐予心灵手巧。
2. 巧芽面：以提前7天生发的绿豆芽（或黄豆芽、豌豆芽）为重要配料，面条通常选用手工擀制的细面。做法是将豆芽焯水后加入面汤（或炒制成浇头），与面条同煮，寓意“巧芽”如情丝般绵长，象征家庭心连心、姻缘长久。
3. 饺子（巧巧饭）：在山东鄄城、曹县等地区，七夕有“七个好姐妹”一起包饺子的习俗。包饺子时，将一枚铜钱、一根针、一个红枣分别包入三个水饺中，乞巧后共同食用。传说吃到铜钱者有福气，吃到针者手巧，吃到枣者早婚，充满对美好生活的期许。
4. 江米条：老南京七夕特色小吃，以糯米面、豆粉为主要原料，加入麦芽糖水揉制成团，搓成长条后油炸至金黄，最后裹上白糖。口感香甜酥脆，是七夕期间常见的零食，象征生活的甜蜜。
5. 五子：指桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子五种干果，是七夕祭拜织女的必备供品。焚香礼拜后，这些供品会成为女性的宵夜。五子不仅营养丰富，更寓意“多子多福、早生贵子”，承载着对生育和家庭美满的向往。
6. 花瓜：七夕前，女性会将西瓜、南瓜等瓜果表皮雕成各种花纹（如花卉、动物），造型精美。花瓜既是祭品，也是餐后水果，象征生活的精致与美好，体现了古代女子的巧手与审美。
二、七夕禁忌
1. 忌吃鸟类及制品：七夕是牛郎织女鹊桥相会的日子，喜鹊搭桥相助是传说中的关键情节。民间认为，此时吃鸟类（尤其是可食用鸟）会伤害“帮助有情人相聚的贵人”，破坏姻缘，甚至影响个人婚姻运势。
2. 忌嫁娶：七月初七为单数，而传统观念中“好事成双”，单数被视为不吉利的数字。牛郎织女的故事虽感人，但本质是分离的结局，民间认为在此日嫁娶可能会导致夫妻分隔两地，不利于婚姻稳定。
3. 忌送鞋子：“鞋”与“邪”谐音，民间认为送鞋子等于“送邪”，会给对方带来不好的运气。对于情侣而言，送鞋还寓意“走散、分手”，不利于感情稳定，因此七夕忌送鞋子。
4. 忌同房：道教将七月初七定为“道德腊”（祭先祖、神明的日子），要求清净、戒色；《急救广生集》《杨公忌》等古籍也提到“是月初七切戒 *** ”，认为同房会“损寿”或“亵渎神明”，不利于夫妻感情。
5. 忌吃梨、黄桃：梨谐音“离”，象征分离，与七夕团聚的主题相悖；黄桃谐音“黄了”，民间认为吃了黄桃会导致姻缘“黄了”，不利于情侣感情发展。七夕忌吃这两种水果。
6. 忌伤害鸟类：喜鹊是牛郎织女相会的“功臣”，民间认为伤害鸟类（尤其是喜鹊）会破坏“善有善报”的因果，给自己带来厄运，影响人际关系和家庭和谐。
7. 忌说脏话：俗语有“七夕口出脏，一年烂口疮”的说法，认为七夕是美好、浪漫的日子，说脏话会破坏节日氛围，甚至带来一年的口舌是非，影响个人运势。