七夕节作为中国传统节日，承载着“乞巧”“祈福”的文化内核，各地形成了丰富的饮食习俗，其中巧果是更具代表性的传统食物之一，此外还有巧芽面、鸡、石榴等特色美食。
一、七夕节常见传统食物
1. 巧果（乞巧果子）：
又名“七夕果”“乞巧果子”，是七夕更具标志性的糕点。主要原料为面粉、油、糖、蜜，传统 *** 时会用木模压制成剪刀、石榴、苹果、金鱼等吉祥形状，或染成七色串成串，既可食用也可作为装饰。部分地区如甘肃西和会将巧果做成梅花、菊花等鲜花形状，山东则用枣木模具卡成菱形小块，串成长串。
2. 巧芽面：
以提前7天生发的绿豆芽（称为“巧芽”）为重要配料，将豆芽与肉丁、蔬菜等炒制成汤，浇在手擀面上。这种面寓意“巧芽生根”，既象征乞求智巧，也寄托了对爱情生根发芽的美好期许。
3. 鸡：
浙江金华、福建厦门等地有七夕吃鸡的习俗，尤其偏好公鸡。传说雄鸡报晓会催促牛郎织女分离，吃掉公鸡可“留住”他们，表达对有情人永不分离的祝愿。常见做法有大盘鸡、白切鸡等。
4. 石榴：
石榴因籽多、红艳，被视为“爱情果”。七夕吃石榴寓意“多子多福”“爱情牢固”，部分地区还有将石榴放在门扇、门槛之间的习俗，象征家庭团圆、生活美满。
5. 巧酥/巧人：
民间糕点铺会在七夕 *** 织女形象的酥糖，称为“巧人”或“巧酥”。女子购买后食用，寓意获得织女的“巧手”祝福，也作为礼物赠予亲友，传递节日心意。
二、七夕吃巧果的由来
巧果的起源与七夕节的“乞巧”主题紧密相关，主要有以下两种说法：
1. 祈求织女赐巧：
相传古代女子为获得织女的心灵手巧，会在七夕之夜 *** 巧果作为贡品，祭祀织女。通过吃巧果，寄托“乞巧”的愿望，希望自己能像织女一样擅长女红、聪慧灵巧。这一习俗可追溯至北宋，《东京梦华录》中就有“以油面糖蜜造成笑靥儿，谓之‘果实’”的记载，说明当时巧果已是七夕常见的节令食品。
2. 助力鹊桥相会：
因“巧”与“桥”谐音，民间认为吃巧果能帮助牛郎织女搭建鹊桥，让他们顺利相会。人们相信巧果也能让自己的心愿通过“巧（桥）”实现，如祈求婚姻美满、家庭幸福等。这种说法为巧果增添了浪漫色彩，使其成为七夕表达爱意与期盼的象征。
七夕的传统食物不仅是味蕾的享受，更承载着人们对美好生活的向往。无论是巧果的“乞巧”，还是巧芽面的“生根”，都体现了中国人对“巧”“福”“团圆”的追求，成为节日文化的重要载体。