秋分的核心天象意义是太阳直射赤道，全球大部分地区昼夜时长相等（各约12小时），这是“秋分”名称的直接由来（《春秋繁露》《月令七十二候集解》均有记载）。秋分处于立秋至霜降秋季90天的中间节点，暗含“平分秋色”之意，象征秋季进程过半，自然万物从生长转向成熟。
2. 阴阳平衡，寒暑交替
秋分是阴阳转换的关键节气，此时阴气逐渐旺盛、阳气开始收敛，标志着暑热彻底消退、寒凉逐步来临，气候进入“不冷不热、不疾不徐”的舒适期，符合中华文化“追求平衡”的传统理念。
3. 农耕与文化的双重符号
秋分是农业生产的重要节点，民间有“秋分时节两头忙，又种麦子又打场”的谚语，此时正值秋收（稻谷、玉米、大豆等作物颗粒归仓）、秋耕（翻耕土地）、秋种（播种冬小麦、油菜）的关键时期，承载着“一分耕耘一分收获”的农耕智慧。自2018年起，我国将每年秋分设立为“中国农民丰收节”，进一步强化了其“庆祝丰收、感恩自然”的文化内涵。
4. 传统习俗的文化传承
秋分保留着丰富的民俗活动，如祭月（古代帝王春分祭日、秋分祭月的传统，后演变为中秋节祭月）、竖蛋（利用秋分昼夜平衡的特点尝试将鸡蛋立起，象征平衡与吉祥）、送秋牛图（民间艺人绘制印有农事谚语的秋牛图赠送农户，祈求丰收）、粘雀子嘴（用糯米团粘住雀子嘴，防止其啄食庄稼，体现对丰收的守护）等，这些习俗承载着人们对美好生活的向往。
二、秋分过后天气变化
1. 整体趋势：由凉转冷，寒凉加剧
秋分过后，太阳直射点继续南移，北半球接收的太阳辐射逐渐减少，地面散失的热量多于吸收的热量，气温降低速度明显加快。我国长江流域及其以北的广大地区均已进入秋季（日平均气温降至22℃以下），天气由初秋的“凉爽”转向“寒凉”，东北地区甚至可能出现初霜。
2. 典型气候特征：“一场秋雨一场寒”
秋分后，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，会产生频繁的降水过程，而每一次降水都会伴随气温的明显下降，民间谚语“一场秋雨一场寒”“白露秋分夜，一夜冷一夜”正是对这一现象的生动。秋分后的降水强度通常不大，多为小雨或阵雨。
3. 南北差异：南方“秋老虎”残留，北方渐入佳境
北方地区：秋分后冷空气势力增强，气温快速下降，早晚温差可达10℃以上，需穿长袖或轻薄外套御寒，部分地区甚至已能感受到初冬的寒意。
南方地区：由于纬度较低、热量积累较多，秋分后仍有“秋老虎”残留（即中午气温仍可达30℃以上，类似夏季的炎热），但早晚温差逐渐加大，需注意增减衣物，避免着凉。