这句民谚是对小暑、大暑节气气候特征的生动概括，核心指向高温与高湿并存的闷热环境。其含义可从以下角度理解：
气温层面：小暑、大暑是夏季气温更高的时段，处于“三伏天”（尤其是中伏）前后，太阳辐射强烈，地面温度急剧上升，全国大部分地区日更高气温可达35℃以上，甚至突破40℃，给人“酷热难耐”的直观感受。
湿度层面：此时正值雨季（如江淮流域梅雨后期、华北东北进入多雨季节），空气中水汽含量高，汗液难以快速蒸发，体感温度远高于实际气温，仿佛置身于“蒸笼”之中。
农事影响：这种气候对农业生产既有利也有弊——充足的热量和水分有利于水稻、棉花等喜热作物的生长，但持续的高温高湿也易引发病虫害（如稻瘟病、棉花枯萎病），需加强田间管理（如排水防涝、病虫害防治）。
大暑的谚语与童谣
经典谚语：
气象与农事类：“大暑热不透，大热在秋后”（若大暑期间不够炎热，秋季可能会出现持续高温）；“大暑不暑，五谷不起”（没有大暑的强光酷热，庄稼难以成熟）；“小暑不见日头，大暑晒开石头”（小暑若无烈日，大暑则会异常炎热，连石头都能晒热）；“大暑连天阴，遍地出黄金”（大暑期间多阴雨，有利于秋粮作物的水分补给）。
生活经验类：“人在屋里热得躁，稻在田里哈哈笑”（高温对人类是煎熬，但对水稻等作物却是生长的有利条件）；“大暑展秋风，秋后热到狂”（若大暑期间出现凉风，预示秋季可能会异常炎热）。
童谣示例：
通俗易懂型：“大暑到，气温高，烈日炎炎似火烧，家家户户开空调。树上知了声声叫，小狗热得伸舌跑，小鸡树下享阴凉。池塘荷花亭亭立，绿伞底下鱼儿嬉。吃口西瓜甜又爽，再来一碗绿豆汤。防暑降温要记牢，快快乐乐过暑假”（用生活场景描述大暑的炎热与消暑方式，贴近儿童生活）。
节气特征型：“小暑不算热，大暑三伏天，大人和小孩，不停摇小扇”（突出大暑“三伏天”的酷热，用“摇小扇”的动作体现人们的防暑行为）；“小暑扇子摇啊摇，大暑荷塘蛙鼓敲”（通过“扇子”“荷塘蛙鼓”等意象，展现大暑的季节特色）。