赛龙舟是端午节更具标志性的活动之一，源于对屈原投江的纪念（楚国人竞相划船寻找屈原身影），后演变为集体划桨竞赛。活动分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等环节，龙舟竞渡时锣鼓喧天、桨影翻飞，不仅充满竞技性与观赏性，更象征着团结协作、奋勇向前的精神。
2. 挂艾草与菖蒲
端午节当天，家家户户会将艾条、菖蒲捆绑成束，插于门楣或悬于堂中。艾草具有特殊的芳香气味，能驱病防蚊、净化空气；菖蒲叶片形似宝剑，民间视为“驱邪利器”，二者结合寓意“避邪驱瘟、祈求平安”，是端午“卫生节”的重要体现。
3. 佩香囊
香囊是端午节的传统饰物，多以棉布、丝绸为材质，内填充丁香、白芷、川芎等芳香开窍的中草药。传说香囊有“避邪驱瘟”之效，实际用途包括驱蚊避虫、提神醒脑，同时也是襟头的精美装饰，尤其受儿童喜爱。
4. 饮雄黄酒
古人认为雄黄酒“杀百毒、辟百邪”，可驱蛇虫、解疫病。传统做法是将雄黄研磨成粉，加入白酒中浸泡，饮用或涂抹于小儿额头（画“王”字，象征猛虎镇邪）、耳鼻、肚脐等部位。现代因雄黄含毒性，多外用而非直接饮用。
5. 画额
画额是端午节针对儿童的特色习俗，用雄黄酒在小儿额头画“王”字（形似猛虎额纹），寓意“借虎镇邪、驱避毒虫”。部分地区也会涂抹于鼻耳、手足心，旨在保护儿童免受夏季疫病与蚊虫叮咬。
6. 拴五色丝线
用青、红、白、黑、黄五种颜色的丝线搓成绳索，系于手腕、脚腕，象征五方五行（青对应东方木、红对应南方火、白对应西方金、黑对应北方水、黄对应中央土）的吉祥力量。传说五色丝线能“避蛇蝎、攘灾异”，端午后的之一个雨天将其扔进雨中，寓意“带走邪祟、迎来好运”。
7. 放纸鸢（放殃）
南方部分地区端午节有放纸鸢（风筝）的习俗，称为“放殃”。纸鸢多为儿童玩具，放飞时寓意“放走晦气、祈求平安”。有些地方会在纸鸢上写上心愿或祝福，随风飘向远方，象征心愿达成。
8. 打马球/射柳
北方游牧民族传入的传统竞技活动，多见于北方地区。打马球是骑在马上持棍击球，射柳则是将柳枝插在地上，用弓箭射断柳枝（需保持柳枝直立），二者均强调技巧与力量，是端午节期间富有特色的民间娱乐活动。
9. 采药/制凉茶
民间认为端午阳气旺盛，是草木药性最强的时候，因此有“端午采药”的习俗。人们会采集艾草、菖蒲、薄荷、藿香等草药，制成凉茶或药材，用于夏季防暑、驱疫，体现了“顺应天时、预防疾病”的传统养生智慧。